当ブログの活用方法【4つの禁煙コースから一つを選ぶ】

当ブログの特色は、4つの禁煙コース(禁煙方法)の中から自分に合ったものを選んで挑戦できるというものです。

複数の禁煙方法があるため、そのうちのどれかに失敗しても別の禁煙方法に切り替えて何度でも再挑戦することができます。

そして4つの禁煙コースとは以下のものになります。

 4つの禁煙コース

  1. 禁煙外来を用いて禁煙する「禁煙外来コース」
  2. 禁煙補助薬と電子タバコ(VAPE)を併用する「禁煙補助薬+VAPEコース」
  3. 離煙パイプでちょっとずつニコチン依存を脱する「離煙パイプコース」
  4. 薬や禁煙グッズを使わず禁煙する「自力禁煙コース」

あなたはもしかしたらこれまで何度も禁煙に失敗しているかもしれませんが、あまり深刻にならず、ゲーム感覚で気楽に挑戦して下さい。

どの禁煙コースを選ぶかはあなた次第ですが、当ブログの「禁煙ガイド」の中では、明確な基準が欲しいという人のための判断基準も提供しています。

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