禁煙コース

禁煙には様々な方法がありますが、当ブログでは管理人の経験から、禁煙補助薬と電子タバコ・VAPE(ベイプ)を併用する方法を推奨しています。 この禁煙方法がお勧めなのは、禁煙補助薬と電子タバコそれぞれが喫煙の２大依存性である身体的依存と心...

禁煙外来や禁煙補助剤を使わずに禁煙しようと思っている方は、 でも自力での禁煙成功率ってどれくらいなの？ やっぱり難しいのかしら？？ そんな疑問や不安を持つこともあるでしょう。 そこでこの記...

ブログ管理人には、禁煙に成功した後から詳しく知って、 ブログ管理人 こんな方法があったんだ・・ 一回くらい試してみたかったな・・ と思う禁煙法が２～３個あります。 その一つが「離煙パイプ」で...

禁煙には様々な選択肢がありますが、強度の中毒者に奨励されているのが禁煙外来の専門医による禁煙治療です。 しかし禁煙外来はその他の医療施設ほど一般的ではないため、 禁煙外来に行ったことがないから まずはどんな...